Quarta-feira, 25 de Novembro de 2009

Perder Peso Usando Força de Vontade

Veja o caso de um homem com excesso de peso que conseguiu a façanha de perder 186 quilos (!) sem fazer operações, apenas usando a força de vontade.

Há um provérbio popular português que diz que a fé move montanhas, bem, parece que a força de vontade tem um poder semelhante. Vi isto num post antigo no BlogDaDieta.com.br que conta a história de David Smith e de como ele conseguir perder mais de cento e oitenta quilos em cerca de dois anos.

As fotos mostrando o antes de depois do David são impressionantes, não parece a mesma pessoa. Há também fotos que ele tirou a si mesmo pouco tempo antes de fazer a operação para remover o excesso de pele com que ficou depois de emagrecer e estas também impressionam.

É habitual encontrarmos relatos na Internet de pessoas que dizem "como perdi 20 quilos" ou "como emagreci 30 quilos" e normalmente estas pessoas usam tratamentos por vezes caros como a solução para perder peso, mas nunca vi anúncios de clínicas dizendo "método emagrecedor para perder 200 quilos".

Isto prova que tal feito não é fácil o que ainda dá mais valor ao conseguido pelo David Smith, que disse tentar atingir pequenas metas de perder 10 quilos de cada vez, para depois tentar perder outros 10 até finalmente ficar com o peso que queria.

Link: Perder peso - conheça a história de David Smith que perdeu 186 Kg.

por Sergio Alex às 15:50
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